লাইফস্টাইল

ফ্যাটি লিভার বেশিরভাগ সময় অতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে সম্পর্কিত, তবে এটি বিভিন্ন শারীরিক গঠনের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, বিশেষ...

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা হয়েছে।...

শরীরে আয়রনের স্বাস্থ্যকর মাত্রা বজায় রাখার জন্য আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি সবসময় আয়রনের অভাব প্রতিরোধ করে না। আপনার...

চিনি রান্নাঘরের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। মিষ্টি যেকোনো খাবার তৈরিতে এর প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু এর পাত্র খোলা রাখলে দ্রুত পিঁপড়ার উপদ্রব...

ফিনল্যান্ডের তুরকু বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, বাড়ি থেকে কাজ করলে মানুষ ঘুমানোর জন্য কিছুটা বেশি সময় পায় ঠিকই, সেইসঙ্গে...

ফিটনেস প্রেমীদের জন্য সুখবর! একটি ফিট শরীর অর্জনের সময়কাল শুধু কুড়ির কোঠাতেই সীমাবদ্ধ নয় বা এর জন্য কঠিন ব্যায়াম বা...

দুপুরের খাবার শেষ, দিনের কাজগুলো শেষ হতে এখনও অনেক বাকি কিন্তু কোনোভাবে আপনার শক্তি উধাও হয়ে গেছে। যদি আপনি প্রায়ই...

খাবার খাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর ক্ষুধা পাওয়া স্বাভাবিক। শরীরের নিয়মিত শক্তির প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে যখন আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকেন।...

হয়তো ভাবছেন, ভাত তো সবাই রান্না করতে পারে! ভাত রান্না করা অত্যন্ত সহজ একথা সত্যি, তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই ভাত...

সিঁড়ি ব্যবহার করে ওঠা-নামা করা আমাদের অনেকের কাছে প্রতিদিনের একটি সাধারণ অভ্যাস। কিন্তু আপনি জানেন কি, এই সাধারণ ও পরিচিত...